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黄花木耳猪蹄汤 月子通乳催乳生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

 治疗癫痫病的方法有什么

  通乳调理食谱

  主料: 猪蹄 800克

  辅料: 30克 30克

  : 姜 10克 盐 4克 2克 粉 4克 10克

  癫痫病平时应该怎么预防ong>制作工艺

  1. 猪蹄刮洗干净,随冷水入锅煮沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净待用;

  2. 黄花菜、木耳洗干净;

  3. 汤锅中加清水和姜片,放猪蹄煮沸后改用小火煨至肉熟骨脱;

  4. 放入黄花、木耳,大火烧至汤沸后再煨约10分钟,食时调味。

  食用方法 早餐|中餐|晚餐

  相关人群 本菜适宜产褥期食用广州市治疗癫痫病的专科医院是哪家

  健康提示 用代替黄花、木耳,尤其适合夏季食用,冬季用雪豆。

  1、猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

  2、黄花菜:黄花菜含磷丰富,并具有维E等延缓衰老治疗癫痫的中药配方主要有哪些?成分,具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜”之称。对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用身体有益。黄花菜因含烟酸等而具有显著降低血清胆固醇的作用,能预防中老年疾病和延缓机体衰老。它所含的止血维生素、冬碱等成分有止血消炎、利尿安神、健胃等功效。

  3、木耳(水发) :黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质银川治癫痫哪个医院好可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌

  食谱相克

  1、猪蹄:猪蹄不可与同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。

  2、木耳(水发) :木耳忌与、、同食。

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