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糯米的功效及食用禁忌

糯米具有很高的食疗功效,本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效。与其它食物搭配,更能起到益气安神、养血止血、滋阴润肺的作用。关于糯米的功效及食用禁忌你了解多少呢?

糯米的功效

1、糯米治疗癫痫病的良方是是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2、糯米为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

3、糯米对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米的食用禁忌克拉玛依癫痫治疗医院ong>

1、糯米鸡肉同煮可导致胃肠不适

相克理由:糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。

科学剖析:糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为1颠疯的用什么药好00℃,因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用,所以,只要不是过量食用或存放后不洁食用,一般不会产生身体上的不适,但应注意糯米不易消化,在吃了过于油腻的菜肴后,应避免吃大量的糯米。

2、糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、石家庄治疗癫痫的医院小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

3、有发热、咳嗽、痰黄稠现象的人,或者有黄疸、泌尿系统感染以及胸闷、腹胀等症状的人不宜多食。

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