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中医教你食疗抗皱纹? 光滑皮肤吃出来

  女性最害怕的就是脸上只长皱纹了,随着年龄的增长皱纹会变得越来越多,因为长了皱纹会直接出卖了女性的年龄,其实中医有方法能够抗皱纹,不妨跟着小编来了解一下。

  中医抗皱纹的药膳方有哪些?

  1、灵芝鹌鹑蛋汤

  需要12个鹌鹑蛋,60克灵芝,12个红枣,把哪里能治好癫痫病怎么治疗灵芝洗干净切成块,红枣洗干净去核桃,鹌鹑蛋放在水里煮熟去壳,把所有的材料全部放在锅里面加入水,大火煮开之后再用小火一直把灵芝熬出味,加入白糖煮开即可,此方法具有补血益精的功效,同时也可以祛除皱纹。

  2、杏仁牛奶芝麻糊

  需要75克核桃仁,150克杏仁,100克糯米和白芝麻,200克黑芝麻,250克淡奶,60克冰糖,要把糯米是用温水浸泡半个小时,芝麻放在炒锅里炒至味香,把以上所有的材羊羔疯怎么治疗料全部捣烂成糊状,使用干净的纱布过滤渣取汁,然后和冰糖一起调拌均匀,每天早晚各服用100克。此方法具有延缓皮肤衰老,同时也能够润肤养颜,抗皱纹。

  3、容颜不老方

  需要500克生姜,250克大枣,25克丁香以及沉香,200克茴香,150克甘草,把所有的材料全部捣烂成细末搅拌均匀,每天使用开水来冲泡十克,此方法可以保持女性青春不老,同时也能够消除皱纹。

  4邵阳治癫痫的医院?、美肤去皱饮

  把花椰菜,柚子,西红柿,芹菜,橘子全部放在榨汁机里面榨成汁,然后使用蜂蜜和牛奶调拌均匀,每天服用1到2次,此方法具有减轻皮肤皱纹以及丰肌泽肤的功效,能够让皮肤变得红润。

  5、地黄抗皱粥

  需要20克枸杞子和熟地黄,十克干菊花,100克鸡脯肉,60克粳米,把鸡脯肉全部洗干净剁成肉泥,以上中药放在水里煎服取出汁和粳米一起放在锅里重庆癫痫病专科医院哪家好面加上粥,最后加入生姜末,葱花,盐来调味。此方法具有以及乌发固齿的功效,长期坚持20天服用具有抗皱抗衰老的效果。

  温馨提示

  以上五种药方就是小编为大家介绍的抗皱纹方法,每天可以变换着吃以上药方,另外要养成良好的生活习惯,在冬季要多喝水,根据肤质来选择合适的品。平时可以用手来对脸部进行按摩,这样可以促进局部的血液循环,多吃富含维生素的蔬菜和水果。

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