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成语养生法》知识走进福建泉州社区养生咨询网—

  今年以来,福建省筋骨协会高级顾问陶昭强生深入社区和学校,多次在公益讲堂上主讲《成语法》知识课,为辖区众多老年朋友授课,传播养生知识,受到居民的欢迎。

  在养生中,一套很有创意的养生功法俏俏地走进人民。这就是福建省泉州老年大学保健系教师陶昭强独创的“成语养生法”。长春专业癫痫医院在哪里年近古稀的陶昭强提倡《文化养生·艺术保健》,以自身养生实践,将成语语言文化,源远流长的武术文化,博大精深的传统中养生文化融汇贯通,巧妙地创立独特的水平《成语养生法》。

  《成语养生法》分为22式,每套动作冠以成语并诠释,体现成语中的内涵,将古汉语文化与知识融为一体,法保健、美容、减肥。陶昭强先生提睡眠性原发性癫痫可以手术吗出的理念及理据,得到全国名老中医、专业人士的好评。

  每一次讲座中,陶昭强通过独创的成语养生法,“吐故纳新法”“推心置腹法”“能伸能屈法”“抱成一团法”等进行讲解,陶老师一边做一边讲解动作的要领,老人们都边听边跟着做,全神贯注,现场的学习气氛十分浓厚。

  陶昭强先生认为,年癫痫病治疗方式都有哪些龄的增大,心脏功能的自然退化。人在一天二十四小时里,仅有八小时左右处于对水平的睡觉休息,而大约三份之二的长时间都处于直立姿态的坐、站、走的状况,气血循环更不均匀等等。这种种因素造成:浓浊血液沉积手足部,气血循环受到障碍,手脚不灵活,不矫健,而对上又供血不足,因此头部的毛病就出现。而水平(躺着)的运动锻炼法,更有助于改善头癫痫病发作时如何降低患者的痛苦部、四肢末端的气血循环.。

  泉州老年大学保健系教师陶昭强独创的“成语养生法”知识后,经常受邀举办讲座。通过一堂形象生动的讲座,使养生讲座走进社区,来到每位居民身边,不仅增加辖区居民对的了解,也能够进一步提高全民身体素质和养生保健意识。(余德清)

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