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哺乳期可以喝营养快线吗饮食常识

  营养快线曾被许多朋友作为早餐或者日常饮品食用,但是可以喝营养快线吗?营养快线是适合哺乳期妈妈的优质饮品吗?

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  哺乳期不能喝营养快线。

  哺乳期不能喝营养快线的原因:营养快线属于含乳饮料,里面的营养微乎其微,而且营养素种类也不齐全,根本满足不儿童癫痫病发作时如何救治了哺乳期妈妈的营养需求。就算是乳饮料,其含乳成分也非常少,实际营养价值远低于牛奶。为了让其味道更香甜,营养快线中还添加了甜味剂等食品添加剂,其糖分也很高,对于妈妈健吉林癫痫病治疗医院康和质量没有价值可言。哺乳期妈妈应该选择牛奶、发酵酸奶等乳制品来补充营养,而不能用这类乳饮料来代替牛奶,也尽量不要将其作为早餐。就算是作为休闲饮品,平时也应该少喝或癫痫病治疗偏方有哪些者不喝。妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食,不要吃没营养的垃圾食品。

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