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吃甜食的坏处有 -

1、发胖

过量的糖进入体内之后不仅会自行的转化成脂肪,同时还会影响其它素的摄入,引起的问题。

2、尿道炎

喜欢吃甜食会使得尿糖和血糖都偏高,从而引起阴道内糖原的增加,增度增高,从而引起阴道炎的几率就大大的提高了。临床上实验证明女性越爱吃甜食,得念珠菌性阴道炎的机率会比正常的女性要高出很多。

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3、胆结石

糖会影响到体内胰岛素的分泌,形成胆汁内,从而影响到整个胆汁酸的代谢从而形成胆结石。

4、

说乳腺癌的致病因素是多方面的,而其中一个很大的原因就是和体内胰岛素的分泌增加有着很重要的关系的。而过量的甜食正是引起胰岛素增加的元凶之一。

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甜食是属于酸性食品中的一种,因此大量的食用甜食的话,则会影响到人体血液的酸碱度,而当身体处于弱酸性的时候,就会加速细胞的老化,引起白发。

6、容易

过量的甜食会影响到人体对于维生素B的正常吸收,而不足就会引起视觉神经炎,从而使比正常人更容易疲劳,从而加重整个人身心疲劳的感觉。

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大量的糖食会影响到人体其它成份的吸收,特别是会使得体内大量的钙质被中和了,因此引起骨质疏松症,研究发现爱吃甜食的人骨折,或者疾病的发病率也会比正常人要高上许多。

(责任编辑:杨绮琴 )

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过多食用甜食会导致血液偏酸性,造成血液中的钙元素含量降低,从而影响了眼球巩膜弹性降低,也会使睫状肌处于紧张状态,逐渐导致眼睛视力下降。 ……

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