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怎么预防女性更年期高血脂呢 - 家庭医生在线心脑血管频道

怎么预防女性更年期高血脂呢?预防女性更年期高血脂的方法?如何预防女性更年期高血脂呢?如今高血脂患者越来越多,下面就一起看看这女性更年期高血脂该怎么去预防呢

更年期女性坚持快走防高血脂。更年期是女性特殊时期,很多妇女备受更年期综合症的煎熬。如果不能很好调理缓解更年期症状,就会让疾病有机可乘。高血脂是更年期妇女比较常见的疾病之一。那么,导致高血脂的原因是什么?如癫痫病有什么治疗方法何预防更年期高血脂呢?

影响妇女更年期高血脂的因素:

卵巢分泌雌激素具有改善血管弹性、降血压使血管不易硬化和阻塞的功效。但是,更年期女性卵巢功能衰退,雌激素分泌不足,致使女性体内升高,高密度脂蛋白反而会降低。所以,更年期女性很容易发生。因此,后的女性患的几率会明显上升。同时,过了更年期,女性患、、。

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如何预防女性更年期高血脂:

哈佛大学公共卫生学院的一项研究显示,如果女性能多参加运动,尤其是快走可以有效预防更年期高血脂的发生。快走是更年期女性最应坚持、效果最佳的运动。所谓快走,即在12分钟内走完1公里。如果女性能每天坚持快走,就不会出现突发或患上心脏病,高血脂等病症。

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