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谷雨养生汤谱 板蓝根煲猪腱肉养生汤营养汤谱天天饮食

  今日是廿四节气的“谷雨”,为“雨生百谷”之意,它是春季的最后一个节气。南方此时更温暖,雨水也明显增多,且会响起迟来的春雷。因而此节气里呼吸道癫痫病对患者生活有哪些影响功能较弱的人极易患上或咽痛,传染性疾病如肝炎等亦易滋生。中药板蓝根有清热解毒、凉血利咽之功。主治流感、肝炎、咽痛等症。加入鲜润滋阴的猪腱肉和蜜枣,既可四川癫痫医院哪家有名削伐板蓝根寒凉之性,又可使汤品更鲜美可口,此汤可增强人体抵抗力,对外来病菌侵袭有一定功效。为今日靓汤。

  材料:板蓝根20克、蜜西安癫痫病医院效果怎么样枣3个、猪腱肉400克、生姜3片。 foodwang.com

  烹制:各物分别洗净。板蓝根浸泡;蜜太原羊癫痫医院枣去核;猪腱肉切块。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~4人量。

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