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西瓜籽的营养价值_西瓜_做法,功效与作用,营养价值

 我们一般是吃西瓜肉,但是你不知道吧?也是很有营养的一种东西哦。

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也是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西经过加工可制成五子、奶油瓜子、多味瓜子等。

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1. 西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;

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西瓜子性寒,有利肺、润肠、止血、健胃、的作用。<癫疯病能治好吗?/p>

 

一般人群都可食用;不宜给婴幼儿吃,以免掉时气管发生危险。

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