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用四款粥对付冬季干燥

  梨粥:

  梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。气候干燥,人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症,而梨具有良好的润燥儿童癫痫西安哪所医院好作用,用以煮粥,可作为常食的保健。

  胡萝卜粥:

  胡萝卜250克,洗净切碎,加粳米100克和水煮粥。秋季天气干燥,人们多出现粗糙、口唇干裂、两小儿抽搐症能治吗眼干涩、头屑增多等,以胡萝卜煮粥食用,有一定的防治作用。

  芝麻粥:

  芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后,拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于武汉癫痫医院,治疗方法揭秘肝肾不足、头昏眼花、及肺燥、习惯性者食用。芝麻粥还有延年益寿的作用,可作为常服的保健食品。

  菊花粥:

  菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤西宁癫痫病医院—就这家靠谱,再将菊花汤与粳米同煮成粥。具有散风热、清肝明目的作用,对秋季风热、心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的作用。

(责任编辑:廖露)

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