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春季养生吃腐竹 保护心血管调养食疗

  腐竹是用豆浆加工而成,它吸收了黄豆的精华,在豆制品中可说是营养最高的。据营平顶山癫痫治疗医院哪个好养师指出,每100克的腐竹,内含的蛋白质含量高达45克,而维他命、钙、磷等含量都相当于或者是超过了动物肉类的含量,并含有人体所需的氨基酸。此外,腐竹还含有卵磷什么症状属于癫痫患者发作脂,可祛除附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,并可心血管,保护心脏。

  腐竹还有良好的健脑作用,能有效预防老年痴呆症,这是因为它的谷氨酸怎么治疗癫痫病好的快含量很高,为其他豆类或肉类的2到5倍,谷氨酸在大脑活动中有着重要的作用。

  99温馨提醒,吃腐竹时,注兰州癫痫医院哪个好意不要与蜂蜜、橙同吃,因为会影响消化吸收。

(责任编辑:陈碧玲)

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