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生津润燥美容菜,蓝莓山药

2010-09-16 09:56:35 来源 : 小智 编辑 :

  蓝莓山药的做法   山药去皮先切段,再切成小条   锅中坐水,水开后下入山药,水再次沸腾南宁癫痫病医院靠谱吗后焯一分半钟即可   焯好的山药过凉水后码入盘中   蓝莓酱稍加些水稀释勺在山药条上即可食用      1、山药接触空气会氧化,所以去皮后的山药可泡在加了少许

山药去皮先切段,再切成小条

锅中坐水,水开后下入山药,水再次沸腾后焯一分半钟即可

焯好的山药过凉水后码入盘中

蓝莓酱稍加些水稀癲痫能喝一瓶啤酒可以吗释勺在山药条上即可食用

1、山药接触空气会氧化,所以去皮后的山药可泡在加了少许白醋的水中,以免变黑。

2、山药焯水时间不宜过长,以保持清脆口感,喜欢吃面的,可以多焯一会。

3、罐装的癫痫病还能医吗蓝莓酱比较稠,可稍加水搅拌,但不宜加太多,根据自己喜好而定,也可不加。

4、处理山药时戴上一次性手套,山药的粘液粘在皮肤上会使皮肤发痒,事后也可在发痒处抹少许醋。

1、秋天是腹泻的高发期,有些腹泻并不是受了细菌或病毒的感染,只是功能性的紊乱而已,所以尽量还是不要用一些抗生素类的药,“是药三分毒”嘛,能食疗武汉癫痫哪里治疗专业当然更好,而山药在此就能发挥其作用,我们可以每天把山药蒸着吃,或做菜吃,这都会有明显作用。

2、秋天也是进补的好时节,平时就体质虚弱的,可以在这个季节多吃山药,以备不时之需。中医讲山药可以生津润燥,滋养皮肤的功效,秋季的皮肤特别容易干燥,可以用山药煮粥来喝,能够使皮肤更加滑嫩,同样,生津润燥的功效也可以体现在对肺的好处上。

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