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豆腐里的营养什锦豆腐

2009-10-27 22:41:43 来源 : poco美食网 编辑 : 小木子癫痫病人入院治疗比率an>

  什锦豆腐   材料:鸡腿一只,鲜豆腐一盒,红萝卜半只,青豆3两   做法:   1、鸡腿去骨切丁,用盐,糖,生粉,酒,胡椒粉腌半个钟,红萝卜切粒   2、锅内烧山东治疗癫痫哪里好热油,先把鸡腿丁滑一下油,待变色后装起待用,锅内留油,把红萝卜和青豆放进去炒几下,加大半碗水烧

材料:鸡腿一只,鲜豆腐一盒,红萝卜半只,青豆3两

做法:

1、鸡腿去骨婴儿癫痫综合症怎样治切丁,用盐,糖,生粉,酒,胡椒粉腌半个钟,红萝卜切粒

2、锅内烧热油,先把鸡腿丁滑一下油,待变色后装起待用,锅内留油,把红萝卜和青豆放进去炒几下,加大半碗水烧开,鲜豆腐撕去上盖,用小刀轻划几下分成小块,然后倒北京癫痫病专治医院是哪家入烧开的锅里,加适量的盐调味,盖上锅盖煮3分钟

3、打开锅盖,把鸡丁放进去,小心用铲子翻动一下锅底,看看汁水会不会太多,最后加一点生粉水煮开,让汁水粘绸一点即可上碟。

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