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三道创意蜂蜜食谱秋冬最补

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄湖北哪个癫痫医院权威糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。

秋冬季是食用蜂蜜最好的季节,不仅因为相对夏蜜,冬蜜质量更胜一筹,还因为蜂蜜温补的特质,对秋冬季球人体内养空虚、驻马店有哪些医院治疗癫痫病效果不错秋燥上升有相当好的药疗功效。不过,吃惯了传统的蜂蜜茶,大家是否有点腻了呢,今天人气美食就教大家三道冬令蜂蜜创意吃法:

1 芝麻蜂蜜奶基因引起癞痫咋治?p>

原料:芝麻、蜂蜜、牛奶

做法:先将黑芝麻倒入杯中,然后倒入牛奶和蜂蜜搅拌均匀即可。如果天冷牛奶需要加河南治癫痫哪家医院好热的话,温度不要超过40度,否则蜂蜜中的生物酶就会被破坏,影响蜂蜜本身的营养价值。

功效:美容养颜、黑发顺发、滋润皮肤。

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