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煎小黄花鱼的做法 没人能抵挡的滋补美食


香煎小黄鱼的做法

想不想吃这道香煎小黄鱼呢?如此鲜美营养的香煎小黄鱼有谁可以抵挡得了它的诱惑呢,而且它还特别适合宝宝以及病后、产后、术后身体虚弱的人食用,一哈尔滨著名癫痫医院起看下香煎小黄鱼的做法吧。

香煎小黄鱼的做法所需要准备的食材和调味料:小黄鱼 面粉 姜 料酒 盐 椒盐 胡椒粉 油。

香煎小黄鱼的做法:

1.将小黄花鱼去头去鳃处理好

全国癫痫病医院排名前十text-align:left;">2.放入适量盐,放入姜丝、倒入适量料酒,撒适量胡椒粉

3.搅拌匀后腌制30分钟左右后控干水,放入少许面粉

4.让鱼肉充分包裹上面粉后倒入热油锅中,转小火

5.炸至黄色新生婴儿癫痫能治愈吗后翻另一面继续炸,煎炸好后捞出,控干油

6.撒适量椒盐就哇合成了。

香煎小黄鱼的做法贴心提示:

1.由于黄花鱼特别小,因此将头直接去除即可。

许昌市羊癫疯医院在线预约挂号ft;">2.一定要将油烧至6成热之后再放入鱼去煎。

3.如果想要避免鱼皮在煎炸的时候破掉,最简单的办法就是包裹少许面粉,或者用姜片先擦拭一下锅。

一碟香喷喷的香煎小黄鱼,肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。

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