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全麦菰米面包的制作方法[图解]-

   全麦菰米面包

全麦,菰米面包

  菰米是一种草的种子,外壳没有打磨,呈灰黑色,含有极高的营养成分,是难得的保健食物,可称之为“米”中之王。其米粒细长很有嚼劲。今天来款健康的全麦菰米面包<癫痫会导致患者心理出问题吗/p>

  主料:

  面包粉210克 全麦面粉90克 菰米20克 红糖30克

  辅料:

  盐5克 水140克 黄油25克 即发干酵母4克

  做法新乡治癫痫病的医院哪好步骤:

  1. 将菰米洗净,在水里浸泡一天一夜,然后蒸熟备用

  2. 将除黄油和菰米外的原料放入面包机内筒中,选择“和风面包”程序,重量750克,烤色中,按“启动”键

  3. 10分钟内加入黄油

  4. 在和面结束前5分钟绵阳治癫痫去哪家医院好加入菰米

  5. 烘烤结束后,将内筒从面包机中取出

  6. 将面包从内筒中取出,放在烤网上晾凉

  7. 切片成品

  8. 切片成品

  小贴士:

  菰米比较硬所以要怀化有哪几家癫痫病医院提前浸泡再蒸煮

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