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里脊烙饼怎么做好吃,里脊烙饼的制作技巧[图解]-

里脊烙饼的详细图解做法如下

   

  主料:面粉150g,酵母2g,温水80g,食用油1小勺

  癲痫大发作处理流程辅料:猪里脊肉150g,鲜酱油2小勺,黑胡椒少量,鸡蛋4个,黄瓜半根,食用油

   早餐-里脊烙饼的做法步骤

  1. 里脊肉装入保鲜袋,冷冻1-2小时后切片,加入酱油,现磨少量黑胡椒粉,拌匀,加入1小勺油拌匀长期吃癫痫药有危害吗,冰箱冷藏腌制一晚。

  2. 温水化开酵母,静置5分钟后加入面粉中,揉成团,再加入1小勺油。

  3. 将面团揉光滑,盖保鲜膜,室温发酵一小时后,放冰箱冷藏发酵一晚。

  4. 从冰箱取出发酵好的面团,排气揉匀。

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  5. 面团分成四份,揉匀,滚圆,盖保鲜膜,静置10-15分钟。

  6. 将面团压成饼状,排入平底锅中,小火加热盖盖,干烙至两面金黄饼熟。

  7. 腌制好的里脊肉,下锅煎熟。

  8. 锅中淋入油,打入鸡蛋癫痫病人不能吃什么啊,煎熟。

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