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发布时间：2019-12-03
营养信息
营养素含量(每100克)热量(大卡)115.59碳水化合物(克)19.68脂肪(克)2.8癫疯病怎么办?9蛋白质(克)3.00纤维素(克)0.39热量：116 大卡(100克)
分类：其他西餐
评级 ：
烤 ：烤制食物在加工过程中这几天总是抽搐咋回事可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。
原料：米饭 500.0g 黄瓜 40.0g 胡萝卜(老) 40.0g 番茄 20.0g 洋葱 40.0g 大葱 20.0g 牛奶 30.0g 低脂奶癫痫药的副作用酪 30.0g 橄榄油 15.0g
详细说明
1、把米饭炒炒(胡萝卜，洋葱，大葱，黄瓜)
2、炒好的饭放进烤碗里，倒一小睡觉时痫病发作勺牛奶，这样做一来增加奶香，二来防止烤好的米饭过于干硬。
3、放一片番茄。
4、最上面铺一层奶酪。
5、烤箱220度10分钟，OK