冬季养颜：五类保湿去燥食物

干燥的冬季，肌肤也变得非常干燥，难道就任由这恶劣的气候摆布吗?你需要的是一份适合自己肌肤的保养品，以及必不可少的护肤食品，以改善干燥、暗黄、苍白的问题肌肤，让肌肤水水嫩嫩的。

　　干燥的冬季，肌肤也变得非常干燥，难道就任由这恶劣的气候摆布吗?你需要的是一份适合自己肌肤的保养品，以及必不可少的护肤食品，以改善干燥、暗黄、苍白的问题肌肤，让肌肤水水嫩嫩多久才能控制癫痫病不再发作的。

　　一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老

　　当然是由于他们丰富武汉看癫痫比较好的医院的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此，建议多食用胡萝卜，它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素含量也不低：可以用鲜亮的治疗癫痫的方法有哪些橙色作为判断标准(杏、芒果、南瓜)。不要忘了我们可爱的西红柿，因为它含有番茄红素以及其他珍贵的抗氧化物。

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