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【芒果和柠檬能一起吃吗】马蒙可以一起吃吗

芒果和柠檬是可以一起吃的,一起吃不会有什么不良反应的,但是芒果一般少吃,尤其是体质容易过敏的人,柠檬虽然具有助消化的功效,但是柠檬酸性过重,如果胃肠功能不好的人,最好少吃柠檬。芒果和柠檬一个偏寒一个温热同时服用一般可以稍微中和些,可以预防上火。

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与柠檬相克而不能一起吃的食物主要有各种海鲜海味如虾蟹、参蜇,牛奶,胡萝卜等。

1、柠檬不宜和海味一起吃。

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质河南癫痫病医院在哪,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。

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2、柠檬不宜和牛奶一起吃。

与海味的情况类似,同样地,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合,在体内形成钙化物质,就是结石。此外,维C含量丰富的水果都尽量不要和奶制品共食。 癫痫发病能不能动他>

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,与柠檬一起吃的时候,会破坏柠檬中的维生素C,影响身体的吸收。

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