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青豆炒肉的做法_饮食

  青豆炒肉是一道常见的家常小菜,因为材料容易买,做法简单很符合年轻人的胃口。这道菜的特点是肉类的炒制出的肉汁配合可口清甜青豆,融合味道会让这道菜本身的口感更鲜白银癫痫医院美。而且这道菜荤素搭配营养丰富,大豆和肉类都富含很高的蛋白质,很适合经常运动的年轻人食用,如果您也想尝尝这道菜的话,不如一起来看看这道青豆炒肉的做法吧。

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  一、青豆炒肉的做法

  原料:青豆、猪肉、红椒、儿童癫痫的早期症状盐、胡椒粉、老抽、葱、姜。

  做法:

  1、青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。

  2、猪肉切片加癫痫病是什么科盐,老抽,胡椒粉(可加少许味精)腌制15分钟。

  3、锅内热油,加葱姜煸炒,放肉炒至八成熟,加青豆,红椒炒至肉熟即可出锅。

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