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胡萝卜健康保长寿_饮食

  胡萝卜是一样营养价值非常高的食物,但是它具体有哪些功效你都知道吗?下面我们就来深入地了解一下胡萝卜吧!

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  胡萝卜的功效

  1癫痫病哪个医院专业、血中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命,α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。

  2、所含木质素能提高机体免疫力,间接消灭癌细太原癫痫病的医院有哪些胞。

  3、通便防癌。

  4、β-胡萝卜素能预防花粉过敏症湖南癫痫病治疗医院选哪家好等。

  5、益肝明目。

  6、防血管硬化。

  7、减少患感冒几率。

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