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鲫鱼焖黄瓜的做法

冷锅酱香鲫鱼焖黄瓜

    ★鲫鱼4石家庄癫痫病哪个医院治疗好条(提前收拾干净沥干水分)、黄瓜3条切滚刀块、青椒两个切块,姜片适量、蒜瓣一把、花椒一把、豆瓣酱一大勺
    ★锅内添油,烧热,下2-3片姜片稍煸后,放入鱼,两面煎黄盛出(先煸姜丝姜片,鱼就不会粘锅,但记癫痫病会对脑部发育造成影响吗得不能乱动鱼,只能煎好一面,再翻)
    ★锅内留底油,烧热后下蒜瓣稍煸后,加入姜片、花椒一起炒出香味后,放入豆瓣酱,炒散至析出红油
    ★将切滚刀块的黄瓜块放入,哪家医院治疗癫痫调入少许老抽,翻炒均匀至黄瓜上色后,将煎好的鱼放入,调入陈醋、少许盐,半勺糖,添一碗水,到刚好淹没材料大半
    ★大火烧开后,加入青椒,继续煮10-15分钟,待鱼香飘出,黄瓜块入味了加入少许胡椒粉起锅<西藏哪家癫痫病医院好/p>

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