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白茯苓粥的家常做法,红枣茯苓粥

如身有疾患,可对症选粥。体质衰弱可选用人参粥、粥、何首乌粥、黄芪粥等;肺结核病可选用百合粥、茯苓粥;胃气痛可选用砂仁粥、莱菔子粥;急性肠炎可选用车前子粥、马齿苋粥;肺热咳嗽可选用贝母粥、竹沥粥;慢性肾炎可选用茯苓粥、生地粥、太子参粥等等。明代李诩的戒庵老人漫笔有神仙粥治疗感冒之法,即以糯米半合,生姜五大片,水煎至一二滚后入白五七个,煮至成粥再加醋半盏,趁热服之,对老年体弱者感冒有特效。茯苓膏:白茯苓、白蜜,先将白茯苓研为细末,以水漂去浮者,取下沉者,滤去水,再漂再晒,反复次,再为细末,拌白蜜和匀,加热湖南比较好的癫痫病比较佳医院熬至滴水成珠即可,然后装瓶备用,每日次,每次,白开水送服。常服用本品对老年性浮肿、肥胖症以及预防癌肿均有稗益。

主料:粳米100克
辅料:茯苓15克
调料:味精1克,盐2克,胡椒粉1克

做法1、先将淘洗干净的粳米入锅,加入白茯苓粉和水1000毫升,用旺火烧开。
2、再转用文炎熬煮成稀粥

饮食美容法根据使用方法的不同,可分为内服和外用两类。内服法是依据应用者不同年龄、不同体质的需要我的外甥得了癫痫为什么吃药控制不住?,食用不同的食物或药膳,从而达到美容的目的。内服法主要是从内部平衡脏腑阴阳,调节气血经络,增加外部器官活力,从而获得整体美容效果。这种方法在饮食美容中应用广泛。例如经常食用牛乳,可以滋润肌肤,使皮肤细腻光滑;对于肥胖多痰湿者,多饮茶,食、等食物,可助减肥防胖;而桑椹、黑芝麻等对于须发早白者食之则有乌须发之功。外用法则是将食物根据需要配制成不同制剂,直接作用于体表皮肤及外部器官,以达保健、治疗的美容目的。这种方法直接在局部发挥作用。如用鸡蛋清敷面,可有助于消除面部皱纹;用与桑白皮、白茯苓、白芷、芎劳、玉竹、白孝感癫痫病治疗哪家医院专业术等煎煮成诸蹄汤,用以洗手面,可以泽肤润燥。饮食美容法的内服与外用两种方法与药物美容相似,但饮食美容的外用法主要作用于头面及手足部,其他部位则较少用,且外用食物美容品的种类亦较药物为少。栗子茯苓粥栗子肉,茯苓,大枣,大米,同煮粥,用白糖调味食用,治脾胃虚寒引起的腹泻。

以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。肉苁蓉作用平和,为补肾益精,润燥滑肠、健身悦颜之佳品。《本草汇言载:“肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之药也。温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名”。《本草经疏谓其“滋肾补精血郑州军海医院地址之要药,久服则肥健而轻身”。《玉楸药解亦云:“肉苁蓉,暖腰膝,滋肾肝精血,润肠胃结燥,悦色延年”。肉苁蓉多与其他补肾药同用,如《普济方中的壮元丹,由肉苁蓉、熟地黄、覆盆子、菟丝子、牛膝、川芎各6g,当归、续断、巴戟天、白茯苓、石斛、山茱萸、枸杞子、肉桂、五味子、防风、杜仲各45g,共为细末,炼蜜为丸,如粒大,每日早晚各服5丸,淡盐汤送下。常服耐寒暑,进饮食,黑髭发,润肌肤,壮筋骨。适用于肝肾虚损,精血不足,头晕耳鸣,视物昏花,腰膝酸软,步履无力,须发早白,虚汗易出,纳谷不香者,其效卓著。

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