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烩小瓜圆的做法烩小瓜圆怎么做

1. 将嫩小南瓜洗净,用小刀轻轻刮去表面绒毛,用圆形工具剜成直径2 厘米的圆球;
2. 熟火腿(云腿)切成3 厘米见方的薄片;
3. 蛋黄搅匀入锅摊成蛋黄皮,切成3 厘米见方的薄片;
4. 炒锅置旺火,注入花生石家庄癫痫病医院最好的油,烧至五成热,下瓜球划熟,倒入漏勺沥去油;
5. 炒锅回火上,放入花生油,烧至六成热,下瓜球、火腿、蛋黄皮、鸡清汤20毫升,烧制;
6. 待烧沸后撇去浮沫,下盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。

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1. 此菜为“吃青”品种,小南瓜球断生即可,要求颜色碧绿,质感脆嫩;
2. 因有小南瓜球滑油过程,需准备花生油1000克。

1. 小瓜即南瓜的幼嫩果实。南瓜起源于美洲,2 千年四川癫痫病治疗哪里好一些前已有栽培。按形状分有扁圆、球形和长棒等,按品种分有中国南瓜、笋瓜、西葫芦等。
2.云南人有“吃青”的食俗,即采摘幼嫩的瓜果蔬菜入馔。烩小瓜圆就是选用仅重二三十克的鲜嫩小南瓜制成。

Pumpkin南瓜属于葫芦科一年西藏癫痫哪里治的好生蔓生草本植物的一种,其野生祖先原产于墨西哥、危地马拉一带,很早就传入我国,广泛栽种、食用,因而有“中国南瓜” ...

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