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清热止渴三稔煲荠菜怎么做,荠菜的营养价值

功效:此汤水有助养颜美容,可益气养血、利水消肿。红豆可益气补血、利水消肿;薏仁可健脾利水、清热排脓。空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、素等,具有解毒、清热凉血等作用。

原料:
三稔4-5枚,荠菜500克,盐适量。
做法:
将三稔切开;荠菜洗净,同煎汤,不加油,加食盐少许调味。
功效:
清热,止渴,除烦,抗疲劳贵州专门治癫痫病的医院,利小便。适用于风热感冒见头痛发热、咳嗽、痰黄稠、口干舌燥、口鼻气热、大便秘结、小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛,服之可透汗解肌、祛除疲劳、恢复精力。民间亦用以解酒。
服法:
1次饮服。

赵长海主任说,每天食用50克紫菜,加上其它食物中的镁(谷类、豆类、蔬菜中的荠菜、蘑菇等)就可以保证身体对镁的需求。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排专科治疗癫痫病医院泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。

贯众、板蓝根各30克,绿茶5克。将药茶用沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。功用清西安市北方医院癫痫科怎么样热解毒,适用于预防流行性感冒。为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。

美国科学家研究证实:每天吃两根,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡,有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳咸阳癫痫病医院哪家好、小儿营养不良等症状。胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。清毒:如果家里恰好有春天里生下来的宝宝,身上有娘胎里带来的胎毒,也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹,新妈妈自己吃,或者把的汁水掺在母乳中,能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全,也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。

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