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什么水果抗衰老 女人常吃这黑果除皱淡斑年轻20岁_瘦身美容

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-06-06

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  黑色水果抗衰老有奇效

  相比日照癫痫权威专科医院浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力。

  此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面,为大家介绍几种常见的黑色水果:

  1、桑葚

云南癫痫病治疗哪家好>  含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等物质,矿物质的含量也比其他水果高出许多,主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。

  现代医学证明,桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁患上癫痫病去哪家医院才能治好,但是性微寒,因此女性月经期要少吃,以防寒气过大,引起腹痛。

  中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,具有滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。

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