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肾气不足怎么办? 当心白头发要人命生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-06-06

头顶白发是肾气不足白发长哪里最危险?

1前额白发:多为脾胃失调。“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,西安癫痫病到哪里治好实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

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年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但乌鲁木齐看癫痫病的专科到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。

2两鬓白发:或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互梅州市专治癫痫病的医院为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

3头顶、后脑白发:肾气不足引起。大同治癫痫的专科医院strong>头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑等。

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