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为什么禁食减肥体重很快就会反_减肥食疗

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-05-18

禁食,又称断食,作为的一种方法由来已久。它的基本点,就是在数天内不食人间烟火,仅仅以水充饥,以喝水度日。

虽然禁食减肥有着很深的历史背景,但它真的牡丹江市专治癫痫病的知名医院具有减肥的效果吗?然而,这种方法并不像人们想像得那么好。因为,人的日常热量消耗主要是由食物中的碳水化合物提供的。当禁食期间,这些能提供热量的食物被切断了来源,人的机体为了维河南孟津县人民医院癫痫科好不好护正常的生理机能的运转,只得转而从自己身上的蛋白质上来做文章,因为蛋白质可以被分解转化成为热量。但是蛋白质所肩负的任务很重,如果过度分解之后,势必会使人体中的肌肉、血液、骨湖北治癫痫靠谱的医院是哪家骼、皮肤、内脏等受损。此外,禁食是忍着极度的饥饿进行的,一旦禁食结束,人自然会狼吞虎咽地进食,因为他们实在太饿了。那么这样疯狂的进食,自然对禁食减肥的成果是一个沉重的打击,咸宁羊羔疯临床治疗方法体重会快速反弹。

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