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什么美白方法最好

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-04-16

  都说一白遮百丑,因此不少女人都想办法美白祛斑,让自己的肌肤变大白嫩。现在就跟着学习啦小编一起来了解一下什么美白方法最好吧。

  方法1:精油美白+美白面膜

  泡精油浴能够有很好的美白的效果,在已放满水的浴缸里加入几滴精油,热气能够帮助释放出精油的功效,令身体不仅仅美白,而且芳香。

  你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜,接着再泡澡,这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

  方法2:精油全身美白法

  材料:粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

  做法:将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴,再加适量基底油混和。

  作用:晚上洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。

  方法3:美白护体膜

  材料:香蕉、全脂牛奶、纯净水

  做法:先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水,最后涂抹在全身的肌肤上,哪些是癫痫病发生的症状?待20分钟后清洗干净,只要使用一次,你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

  方法4:柠檬浴

  在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧,令全身美白的效果加倍。

  方法5:蔬菜全身美白法

  材料:半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

  做法:温水均匀搅拌绿豆粉,小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身,待30分钟后洗净。

  作用:可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

  方法6:牛奶沐浴法

  材料:牛奶

  做法:将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中,待身体洗净后入内浸泡30分钟。

  作用:可全身美白、去除老化角质。

  注意:如果觉牛奶用法太凶,可买市面上的牛奶沐浴乳,一次只要20ml即可。

  方法7:黑糖擦身

  材料:黑糖、蜂蜜

  做法:洗完澡后趁着浴室里治小儿癫痫病面的热气还没散开,赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起,涂在身上,等待15分钟之后清洗干净

  作用:黑糖是一种很好的身体美白剂,加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤,你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。

  1、白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。

  2、豌豆

  《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素a原,维生素a原可在体内转化为维生素a,起到润泽皮肤的作用。

  3、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  4、蘑菇

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

  5、红薯

  红薯含大量粘蛋白,维生素c也长沙专治癫痫医院很丰富。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

  6、丝瓜

  丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。

  7、豆芽

  豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

  8、芦笋

  芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

  9、冬瓜

  冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

  10、黄瓜

  黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
 

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