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夏季吃肉不如吃豆解暑消肿养五脏

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-02-12

杂豆汤做法:

把五种颜色的豆子(绿豆、红豆、黄豆、白扁豆、黑豆),等比例抓一些到碗里,先泡水重庆成人癫痫病治疗医院哪家好半天后再按照个人喜好,煮成汤(用两碗水去炖)或水和豆类等比例煮成饭、粥皆可。

中国宋朝时期很流行将豆贵州小儿癫痫治疗医院怎么样类煮成豆粥,爱国诗人陆游高龄85岁仍耳聪目明、上山砍柴,平常除了多吃青菜,最爱食豆粥,“粥罢重投枕,灯残起读书”,晨起吃完邵阳羊羔疯医院哪个好粥后回房间补眠,醒来再阅读书籍,、生活简单,闲适旷达,是长寿秘诀。

日本人把这类豆粥称为“禅粥”,认安庆癫痫病要治疗多久为它有洗涤净化身心效果。

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