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警惕!7种人吃花生短命_久久膳食中心_久久健康网

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-02-11

吃的时候还有一个问题,就是关于“花生的红衣”。一般都认为“花生的红衣”中的成分对人体是很有好处的。不错,对绝大部分人是没问题的。

具体资料“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯,具有抑制纤维济南权威羊羔疯专科医院蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板而缩短出血时间,并且有提高血小板的质量,加强毛细血管的吸收性,调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说,“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。反过来,老人癫痫病治疗另一方面,对于血液黏稠度高的人来说,就没什么好处了,反而会增加心脑血管疾病的风险。

因此,血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”,在吃煮花生时最好把皮剥掉;贫血患者如果血液黏稠度高的话,最癫痫病患者饮食禁忌好采取别的补血措施,比如吃血豆腐等;人最好也别吃“花生的红衣”,避免血液黏稠。另:血液黏稠度可以通过献血或查出,或到检测。

99热心医生温馨提醒:最好吃煮熟的花生,如果你一定要吃生花生,就郑州治癫痫的公立医院要细细咀嚼。因为生花生不容易消化而且容易感染黄曲霉菌,细细咀嚼有利于食物的消化,且唾液中所含的酶也会破坏黄曲霉素。

(责任编辑:zxwq)

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