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潜藏在食物背后的10大副作用

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-02-11

当下人们正提倡,最为关键的是要吃对食物,食物吃不对,对的危害是很大的。不同的食物对我们的副作用是不一样的。饮食养生要根据自身的体质状况选择适合自己的食物。那么食物的副作用有哪些?下面小编为大家介绍食物的10大副作用。

<南昌儿童医院癫痫p>1、身体气味

经研究发现,红色肉类会对身体气味产生不良影响。

2、(痘痘)

高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多,这会刺激痤疮的增加。科学家指出,常喝牛奶也会导致痤疮高发。

3哪家医院专治癫痫病、过敏

过敏是食物的头号副作用。理论上,任何食物都会引起过敏。但事实上,90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃)、鱼类、贝类、大豆和小麦。

4、高胆固醇()

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动物性食物中的胆固醇含量比较高,摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高,增加心脏病发生的危险。相关的食物包括:牛猪羊的脑、内脏器官(肝、肾、脾)、鸡蛋。

5、

高动物蛋白和低纤维会导致肾结石的产生。一些癫痫病会传染吗研究表明,应增加膳食中的钙并减少盐、动物蛋白的摄入,减少富含草酸的食物,如菠菜、可可、坚果、辣椒、茶等,其草酸会与钙结合成不能被人体吸收的草酸钙沉淀,随粪便排出体外。

(责任编辑:zxwq)

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