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苹果的养生保健作用

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-02-11

防止疲劳活动量比较少的人,特别是人由于机体器官功能生理性的退化,新陈代谢比较差,因而体内酸性物质积累过多,容易产生疲劳。苹果中的果酸可中和体内的酸性物质,不仅能够防止疲劳,还能促使疲劳消失。治儿童癫痫病价格p>

防治苹果中富含多糖果酸及类黄酮、钾及E、C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,苹果还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量,减缓过程,有效治疗癫痫的药物都有哪些地预防冠心病。

延缓衰老苹果中的果酸和维生素,能使人皮肤细腻、润泽,并有助于延缓老年斑的出现。

防治有些人由于平时摄入的钠过量而导致高血压的发生。苹果由于富含钾贵州治疗癫痫医院有哪些好方法、纤维素和果酸,有利于体内钠和盐钙的消化与排泄,因而也就能有效地防治高血压。

防治癌症苹果含有较多的细纤维素及维生素C,通过它们来刺激消化系统蠕动,使肠道中积存的致癌物质尽快排出体治癫痫哪个医院好外,同时还能抑制致癌物———亚硝胺的形成,促进抗体生成,增强细胞的吞噬功能,提高机体抗病毒和抗癌能力。

(责任编辑:zxwq)

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