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夏季瘦身男女必备素菜 川味素炒豆腐

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-01-14

洋葱淡淡的甜味,和青红椒绚丽的色彩,都是此菜不可少的,建议不要省略或者替换。

如果是嗜肉族,可以放点焯水断生的五花肉片,直接做成回锅肉的赶脚,更是喷喷香哦!

今天是夏至,说明夏季真的来了,炎热酷暑跟着我们!各式花裙子跟着我们!

想要穿漂亮的裙子,瘦身就成为爱美男女共同的追求,今天我给大家推荐的这道素菜下面还附带33道素食,希望对各位能有帮助!

原料:

呼和浩特癫痫哪个医院最好text-align: left; text-indent: 2em;">主料:豆腐200克,青红椒各一个,洋葱一个

调味:郫县豆瓣酱、盐、白糖、水淀粉

图1:豆腐切三角形片。

图2:放入煎锅煎至两面金黄。(如果害怕煎烂,可以事先蘸点淀粉)

图3:青红黄椒各一个,去籽,去筋,切三角块,洋葱也切滚刀块。

图4:锅子烧热,倒油,煸炒出红油。

图5:放入洋葱,煸炒至软。

羊角风的治疗费用高吗lign: left; text-indent: 2em;">图6:将煎好的豆腐片放入。

图7:放入青红黄椒,略煸炒。

图8:炒约3分钟。

图9:放入适量白糖提鲜味。

图10:放入水淀粉勾芡。

图11:可以根据个人口味,调入适量盐。(一般口味不用加了,郫县豆瓣酱就很咸了)

图12:出锅装盘即可。北京治癫痫那家好p>

双双唠叨:

1、豆腐切三角形片,煎至两面金黄,如果害怕破损,可以事先蘸点干淀粉。

2、郫县豆瓣酱选择红油的那种,比较容易炒出红色,菜品洪亮。

3、放入少许白糖,可以提鲜味,不可省。

4、放入水淀粉勾芡,可以使其表面包裹晶莹的汤水,更美味、美观。

5、郫县豆瓣酱味道偏咸信阳可靠的癫痫病医院在哪里,根据个人口味调盐即可。

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(责任编辑:吴燕 美食达人:双双)

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