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白菜蜜枣猪排骨汤做法

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-01-14

白菜含素和矿物质最丰富。它所含的粗纤维可促进大肠肠壁蠕动,帮助消化,增加大肠内毒素的排出;它所含的大量胡萝卜素和维生素C进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,润泽皮肤,防止及,使皮肤亮洁,延缓衰老。常食白菜对人体是十分有益的。

老年人患上癫痫该怎么办lign:left;">材料:白菜600克、蜜枣2个、猪排骨400克、生姜3片。

烹制:白菜洗净;蜜枣洗净,稍浸泡,去核;猪排骨洗净,切段状。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用,白菜猪排骨长沙哪里看癫痫最好可捞起拌入酱油供佐餐用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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