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8个月宝宝辅食推荐:木瓜炖银耳

来源:湘粤情菜谱   时间: 2019-01-14

浓浓的胶质,黏黏稠稠的一碗木瓜银耳汤,要多滋润有多滋润,老少皆宜,并且适合8个月大的宝宝食用。妈妈们赶紧来学学吧!

木瓜炖银耳的做法步骤:

原料:木瓜,银耳,冰糖

良性良性癫痫能完全治好吗n:left;">1, 银耳用发一小时,冲洗干净后,去蒂摘成小碎片。

2,木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤切成小块。(如果木瓜买回来熟的比较透的话,也可以把木瓜洗净,不用去比皮。)

3,汤锅中倒入没过银耳的水,盖上盖子,大火烧开后,转小火先煮30分钟。

4,然后再倒癫痫怎样根治入木瓜,加入适量的冰糖,大火烧开后,转小火也30分钟这样即可。

木瓜炖银耳的营养价值:

1,木瓜含有丰富的,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;

2,银耳富含素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗石家庄看癫痫病专科医院哪家好的免疫力。

3,银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部、的功效。

(责任编辑:陈晓 )

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准备材料,把荸荠洗净,枸杞用温水泡发备用,银耳用专治癫痫的专科医院清水泡发好后洗净摘去硬蒂,用手撕成小朵的备用,最后备好适量冰糖。

桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。

木瓜、银耳、大枣、冰糖。

银耳炖木瓜也是很好的丰胸美食。不但具有丰满胸部的作用还具备滋润养颜的功效。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤……

木瓜有较好的舒筋活络作用,且能化湿,为治风湿痹痛所常用,筋脉拘挛者尤为要药。此外,本品尚有消食作用,可用于消化不良证。

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